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5 de julho de 2025

3 Traços de um Comportamento Narcisista: Saiba Identificar e Se Proteger

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Foto - Instagram 

O comportamento narcisista tem sido cada vez mais discutido, principalmente nos casos de relações tóxicas e abusivas. Reconhecer esse padrão é essencial para evitar danos emocionais e preservar sua saúde mental.

Neste artigo, vou te apresentar, de forma simples e objetiva, 3 traços comuns no comportamento de uma pessoa narcisista, que podem passar despercebidos no início, mas que costumam deixar marcas profundas.


🔎 O Que é Narcisismo?

Antes de tudo, é importante entender que o narcisismo não se resume apenas a vaidade ou orgulho excessivo. Trata-se de um padrão psicológico mais complexo, onde a pessoa apresenta traços de manipulação, falta de empatia e uma constante necessidade de admiração.

Muitas vezes, o narcisista aparenta ser encantador e carismático no início, mas, com o tempo, revela comportamentos controladores e prejudiciais.


✅ 1. Falta de Sentimentos e Apego Emocional

O primeiro traço marcante de um comportamento narcisista é a incapacidade de criar laços afetivos verdadeiros.

O narcisista costuma ser frio e distante emocionalmente. Embora no início ele possa se mostrar envolvente, essa conexão é superficial e baseada em interesses. Na prática, ele não desenvolve empatia e não se apega a ninguém de forma genuína.

Se você sente que alguém é incapaz de demonstrar empatia ou construir uma relação emocional verdadeira, é importante ligar o alerta.


✅ 2. Interesse por Vantagens e Ganhos Financeiros

O segundo traço comum é a busca por vantagens pessoais no relacionamento, sendo o interesse financeiro um dos principais motivos que mantém o narcisista por perto.

Ele pode permanecer em um relacionamento apenas enquanto obtiver ganhos — seja dinheiro, status social, influência ou outros tipos de benefícios. Quando percebe que não há mais vantagem, o narcisista tende a se afastar, muitas vezes sem qualquer aviso.

Esse comportamento transforma relacionamentos em uma espécie de “negociação”, onde o amor e o afeto são substituídos por interesses próprios.


✅ 3. Necessidade de Controle e Manipulação

Por fim, o terceiro traço é a necessidade intensa de controle.

O narcisista quer dominar suas emoções, suas decisões e até a forma como você pensa. Para ele, só existe uma verdade: a dele. Ele usa a manipulação para manter você “preso” emocionalmente, fazendo com que você se sinta culpado ou dependente.

Essa tática é extremamente perigosa, pois mina a autoestima da vítima e cria uma relação de dependência emocional difícil de romper.


🛑 Como Lidar com o Comportamento Narcisista?

Reconhecer esses traços é o primeiro passo. Se você identifica um comportamento narcisista em alguém próximo, é essencial:

  • Estabelecer limites claros;

  • Buscar apoio psicológico;

  • Evitar confrontos diretos (pois o narcisista raramente admite seus comportamentos);

  • Priorizar sua saúde emocional.


🎥 Assista ao Vídeo: 3 Traços de um Comportamento Narcisista

Para aprofundar ainda mais, assista ao vídeo que gravei sobre o tema.

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Valdivino Alves de Sousa

Psicólogo CRP 06/198683 

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