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Contato:

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Dra. Anahy D’amico esclarece dúvidas sobre depressão: ‘A pandemia agravou muito!’

Na noite desta quinta-feira (02), a Dra. Anahy D’amico fez uma participação especial no Chupim, na Metropolitana FM. Durante o bate-papo, a psicóloga falou sobre depressão e esclareceu dúvidas sobre essa doença silenciosa que atinge quase 23 milhões de brasileiros.

“Na pandemia foi uma coisa incrível! Eu não acreditava no número de pessoas que me procuravam com depressão, síndrome do pânico e distúrbios de ansiedade. A gente não sabia se ia morrer, o que ia acontecer. Foi uma coisa sem precedentes, a gente nunca tinha passado por aquilo”, explicou a terapeuta.

“A última atualização foi janeiro de 2022. No Brasil, nós temos quase 23 milhões de pessoas com depressão, 10% da população do Brasil. A Organização Mundial da Saúde, a OMS, a nível global, tem 243 milhões pessoas com depressão no mundo. É uma das doenças mais incapacitantes que a gente tem”, alertou dra. Anahy.

Veja o vídeo

“Sempre teve, né! Mas, na pandemia, agravou muito por causa do medo. O medo do futuro, o medo de não ter futuro… As pessoas não sabiam se iam morrer, ao mesmo tempo, viveram coisas que não estavam acostumadas. Você via coisas que você não via, na rotina”, concluiu a psicóloga.

Dra. Anahy D’amico fala sobre depressão no mundo dos famosos!

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Por que as pessoas ainda desconhecem as vantagens da terapia e têm resistência, sabemos que a terapia é muito importante para o equilíbrio emocional, ou até mesmo resolver um problema pessoal em que a pessoa está passando. Porém, ainda existe um tabu e resistência de procurar ajuda de um Psicólogo. 

 Algumas pessoas acham que fazer uma sessão de terapia vai estar  expondo sua própria intimidade, e existem informações desencontradas, ou seja, estas pessoas não conhecem as vantagens de fazer uma terapia. 

Nos últimos anos isso está deixando de ser um tabu, pois as pessoas estão mais procurando por terapeutas, e percebemos também que as TVs estão mais abordando o tema, por exemplo, séries de sessão de terapia, bem como nas novelas. Olhando para um lado positivo, isso contribui e esclarecem as pessoas que ainda têm resistência de buscar ajuda na terapia. 

  Conheça as vantagens de fazer terapia

 Quando falamos de terapia é comum a pessoa achar que é somente um diálogo entre  paciente e terapeuta, mas na prática não resume nisso. O diálogo é um meio que o terapeuta utiliza para trabalhar as questões emocionais do paciente.

As vantagens da terapia, é que ela pode trabalhar várias questões e problemas, além de mostrar os pontos em que a pessoa não está enxergando,  quando uma pessoa está passando por algum problema pessoal, como: desconforto emocional, luto, ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós traumático, transtorno do pânico, ou a perda de um ente querido, bem como outros assuntos  interpessoal, a terapia vai o ajudar a superar tais problemas, além do paciente conhecer a si mesmo.

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 Quando devo procurar um terapeuta? 

Existem pessoas que fazem terapia para se conhecer, pois ela ajuda a pessoa a se encontrar consigo mesma, é muito importante conhecer a si mesmo. Então, a qualquer momento de sua vida uma pessoa pode procurar um terapeuta e fazer uma terapia. 

Não precisa deixar para buscar ajuda terapêutica somente quando estiver passando por um impacto emocional, ou seja, quando algo está afetando o nosso bem-estar, ou nosso dia a dia, já é indicado a buscar ajuda de um terapeuta. 

De acordo com o site Zenklub a  "psicoterapia é para todas as idades e pode ser indicada para várias situações. Isso porque ela serve para entender vários comportamentos, emoções e sentimentos".

Veja os seguintes motivos mais comuns que levam as pessoas a procurar terapia:

• Ao se sentir triste durante algum tempo;
• Dificuldade em resolver algum problema;
• Por sentir dificuldade em praticar o autoconhecimento;
• Ao passar por problemas no trabalho, seja por falta de concentração ou relacionamento;
• Se está sempre tenso e ansioso pelo que há de vir;
• Quando tem atitudes prejudiciais a si próprio e a outras pessoas.

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Terapias integrativas também podem aliviar tensão e ansiedade nos pets

Segundo terapeuta, Dabriane Queiroz, é preciso observar o comportamento de nossos bichinhos

Com mais tempo em casa, nesta quarentena, os donos de pets acabam ficando mais ansiosos e sobra para os bichinhos, que podem estar absorvendo essa energia. Segundo a jornalista e terapeuta integrativa, Dabriane Queiroz, há relatos de que muitos pets estão adoecendo por causa disso. "Os gatos tendem a transmutar essa energia, enquanto os cachorros apenas absorvem", ressalta ela.

Para tentar conhecer mais um pouquinho esse lado emocional dos bichos, Márcia Dias conversou com uma instrutora thetahealing. A mesma terapia que é usada para o humano pode ser usada também para os bichinhos? De acordo com Dabriane, sim. "Essas terapias integrativas e complementares de saúde como o reiki, o thetahealing, entre outras. Portanto, atendemos tanto humanos como nossos pets", complementa ela.

Na entrevista, a terapeuta cita ainda casos de estresse no animal e até casos mais graves de doença. "Eu atendi, certa vez, um bulldogue que estava desenvolvendo um quadro de dermatite, com muitos machucados na pata e no focinho. E foi um cão adotado que presenciou o suicídio do antigo dono. Então, ele trouxe isso para o campo (energia) dele e foi trabalhado esse trauma que esse cão experimentou. E funcionou muito bem. Hoje, esse cão está curado e está vivendo normalmente", lembrou.

E como ficam aqueles animais que são maltratados, ou vieram das ruas? Tem terapia que pode ajudar? Dabriane garante que os animais também podem usar florais e óleos essenciais. "É preciso observar o comportamento desses animais, se ele está mais quietinho ou triste. O animal que tem o comportamento mais de guardião do dono tem uma tendência a absorver o que é encaminhado ao dono. Ou seja, uma tendência a puxar isso pra ele, chegando a desenvolver, por exemplo, uma ansiedade", observa ela. 

Acompanhe a entrevista completa no player acima.

O Nossos Bichos vai ao ar aos domingos, às 10h, na Rádio Nacional do Alto Solimões e às 12h na Rádio Nacional de Brasília e na Rádio Nacional da Amazônia.

Fonte: Rádios  EBC