Foto: Personare

Estudo indica que Yoga é um dos melhores exercícios para tratar depressão

Confira alguns exercícios simples de Yoga que podem aliviar a mente e diminuir os sintomas da depressão

Você sabia que pode usar o Yoga para tratar depressão? Para lidar com a doença, é preciso acompanhamento médico e psicológico, mas práticas como o Yoga podem complementar o tratamento e aliviar os sintomas do problema.

De acordo com um estudo publicado na revista BMJ em fevereiro de 2024, o Yoga está entre os exercícios mais benéficos no tratamento da depressão, junto com caminhada/corrida e treinamento de força, especialmente quando intensos.

"Estas formas de exercício podem ser consideradas juntamente com a psicoterapia e os antidepressivos como tratamentos essenciais para a depressão", concluíram os pesquisadores analisaram dados de 218 estudos sobre exercício e depressão, envolvendo mais de 14 mil pessoas.

Leia mais em: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/estudo-indica-que-yoga-e-um-dos-melhores-exercicios-para-tratar-depressao,72fe730c4669ec98e1c627b00eab31e0hw3t8vsv.html

Fonte: Terra

Saiba como fazer tratamento de depressão e de ansiedade pelo SUS

Nos seis primeiros meses de 2023, o SUS registrou 335.025 consultas para os diagnósticos, quase o dobro do ano de 2018

Fonte: Folha de S. Paulo 

Dra. Anahy D’amico esclarece dúvidas sobre depressão: ‘A pandemia agravou muito!’

Na noite desta quinta-feira (02), a Dra. Anahy D’amico fez uma participação especial no Chupim, na Metropolitana FM. Durante o bate-papo, a psicóloga falou sobre depressão e esclareceu dúvidas sobre essa doença silenciosa que atinge quase 23 milhões de brasileiros.

“Na pandemia foi uma coisa incrível! Eu não acreditava no número de pessoas que me procuravam com depressão, síndrome do pânico e distúrbios de ansiedade. A gente não sabia se ia morrer, o que ia acontecer. Foi uma coisa sem precedentes, a gente nunca tinha passado por aquilo”, explicou a terapeuta.

“A última atualização foi janeiro de 2022. No Brasil, nós temos quase 23 milhões de pessoas com depressão, 10% da população do Brasil. A Organização Mundial da Saúde, a OMS, a nível global, tem 243 milhões pessoas com depressão no mundo. É uma das doenças mais incapacitantes que a gente tem”, alertou dra. Anahy.

Veja o vídeo

“Sempre teve, né! Mas, na pandemia, agravou muito por causa do medo. O medo do futuro, o medo de não ter futuro… As pessoas não sabiam se iam morrer, ao mesmo tempo, viveram coisas que não estavam acostumadas. Você via coisas que você não via, na rotina”, concluiu a psicóloga.

Dra. Anahy D’amico fala sobre depressão no mundo dos famosos!

Para consultar sua restituição acesse o link: https://servicos.receita.fazenda.gov.br/Servicos/consrest/Atual.app/paginas/index.asp

Os pagamentos são efetuados de acordo com o cronograma de lotes.
A ordem dos pagamentos é definida pela data de transmissão da declaração, respeitadas as prioridades definidas em lei (idosos, portadores de doença grave ou deficiência física ou mental e professores).
A qualquer momento, no entanto, a declaração em fila de restituição pode retornar para análise.

O cronograma de pagamento dos lotes de IRPF pode ser consultado na seção Acesso Rápido/Dados e Estudos/restituição IRPF/Cronograma.

Assim como as datas de transmissão das declarações incluídas em cada lote encaminhado ao banco para pagamento, nesse e nos exercícios anteriores.

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De acordo com o boletim epidemiológico desta quinta-feira (1º), Vitória da Conquista contabiliza 23.375 casos da Pandemia do Coronavírus. 22.638 estão recuperadas da doença e 365 sintomáticos seguem em recuperação:  57 estão internados em Vitória da Conquista e 308 em tratamento domiciliar. 2.214 pacientes aguardam classificação final por investigação. A Secretaria Municipal de Saúde confirmou também o falecimento de uma paciente chegando a 372  número de óbitos em Vitória da Conquista.

372º óbito – Mulher de 80 anos, moradora do bairro Ibirapuera, portadora de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) e Asma. Foi internada no dia 31 de março no Hospital Geral de Vitória da Conquista (HGVC), onde veio a falecer no mesmo dia.

Fonte e foto: Blog do Anderson